Com tantas fontes de informação e acesso facilitado a mil e uma atividades, parece que estamos sempre vivendo na pressa, não é mesmo?
O trabalho não fica mais no trabalho, pois o celular está à mão para que a comunicação e as informações do ambiente profissional estejam sempre presentes. Para ler um livro, já não é mais necessário ir até uma biblioteca silenciosa, escolher pacientemente e, depois, folhear o livro, página por página, para desfrutar da leitura. Em vez disso, é mais fácil acessar um blog e ler uma resenha rápida para saber o que acontece no final.
Esses são exemplos para demonstrar um padrão que abrange praticamente todas as áreas da vida das pessoas, no qual o imediatismo reina e, portanto, queremos terminar logo uma tarefa para passar para a próxima e assim por diante, em um ciclo sem fim.
Mas será que isso está acelerando nossa vida, fazendo com que tenhamos mais comodidade e mais experiências? Ou será que isso só faz com que não vivamos nada por inteiro? Ou seja, significa que estamos deixando de viver uma vida plena por conta da pressa? É isso que vamos explorar hoje, então, não se apresse, leia até o final e nos dê sua opinião!
Vivendo na pressa
Você já ouviu falar da Síndrome da Pressa? Parece até coisa inventada, mas não é. Segundo a International Stress Management Association (Isma-BR), ela afeta 36% dos brasileiros. Apesar da pressa ser aparentemente só um comportamento ou um costume, ela pode virar algo patológico.
Segundo a presidente da Isma BR, a psicóloga Ana Maria Rossi, quem tem essa síndrome costuma sentir angústia e irritação sem causa aparente, além de problemas de sono e sentimento de frustração e derrota permanente.
Alguns sintomas incluem pressa mesmo sem ter nenhum compromisso, irritação quando alguém caminha devagar na sua frente ou raiva intensa apenas por ter que ficar em uma fila.
Por que o ser humano tem pressa?
Podemos dizer que o ser humano tem pressa porque sabe, em seu inconsciente, que sua vida é finita. Então, busca cumprir o mais rápido possível tudo o que precisa e o que quer fazer. Apesar de bem simplista, essa pode ser uma explicação aceitável para o fato de estarmos vivendo na pressa.
No entanto, a questão pode ser bem mais profunda. Afinal, a pressa pode ter origem na vontade de ganhar mais dinheiro, por exemplo. E essa vontade de ter mais, por sua vez, pode estar ligada às pressões que a sociedade contemporânea impõe. Então, podemos dizer que a pressa também tem relação com o entorno e não só com o que cada um de nós tem em seu instinto, ou seja, o desejo de viver o máximo possível de experiências em nosso curto período de existência.
Talvez, essa pressa seja um misto disso tudo: vontade individual de “chegar no topo” mais rápido; e histeria coletiva, ânsia de correr e, porque não dizer, deixar os outros para trás.
Quem tem pressa perde tempo?
A frase “a pressa é inimiga da perfeição” é bem batida, porém, nem por isso deixa de ser verdadeira. Voltando ao nosso exemplo do início: ler um livro todo ou ver uma resenha dele em um blog pode levar ao mesmo fim, certo? Afinal, em ambas as situações, a pessoa saberia o que acontece no enredo.
Contudo, a experiência de ler o livro, de degustar as palavras, de se sentir nos cenários descritos pelo autor, enfim, tudo isso não dá para “resenhar”. Então, é fácil concluir que a vivência mais próxima da perfeição, nesse caso, seria a mais longa.
Sem contar outras áreas mais práticas, digamos assim. Imagine a diferença entre um prato feito na hora, fresco, com o tempo de cocção perfeito, sendo saboreado sem pressa. Agora compare isso com comer uma refeição pré-pronta, aquecida no micro-ondas e devorada em 5 minutos.
Enfim, quem está vivendo na pressa pode sim estar perdendo tempo, perdendo oportunidades e experiências. No entanto, nem sempre é questão de escolha e, assim, o ideal é buscar equilíbrio.
Como equilibrar a pressa?
Correr pode ser a única opção de muitas pessoas, as quais precisam pegar condução para trabalhar, têm pouco tempo para comer, cuidar dos filhos, se cuidar e por aí vai.
Então, para não ser engolido pela pressa e acabar se privando de viver plenamente, você pode buscar formas de contrapor essa realidade, como:
- Dedique um tempo, por menor que seja, para fazer algo que gosta sem pressa;
- Tente focar em uma atividade por vez;
- Crie um cronograma diário para focar no que realmente interessa e descartar que só está te atribulando.
Com isso, você pode deixar de estar vivendo na pressa e, mesmo nessa sociedade de “gatos da Alice”, viver as coisas de verdade.